Hujšanje

Se še spomnete, ko sem vam v svoji prvi objavi obljubila, da vam bom pisala o svojih izgubljenih kilogramih?


Zaenkrat še ni izgubljenih kilogramov, pač pa so grami, ampak tudi to je nekaj. Se strinjate, da nekje je treba začeti?

Prvi manjši cilj je, da do nedelje, 08.02.2009 izgubim en kilogram.


Drugi cilj je, da do nedelje ne pojem nobenega bombona, čokoladice, se pravi sladkarij.


Tretji cilj je da grem vsaj trikrat v tem tednu na eno urno športanje (aerobika, tenis, tek,...).


Četrti cilj je, da poskušam, v svoj vsakdanjik, vključiti štiri/pet obrokov (ob 7.00, ob 10.00, ob 13.00, ob 16.00 in še ob 19.00).


Mislim, da bo dovolj ciljev za ta teden, če pa katerega pogrešaš pa mi le pogumno napiši, katerega sem pozabila.